Cara Meninggikan Badan Cepat dan Alami

Tips Cara Meninggikan Badan Cepat dan Alami secara aman tepat dan tanpa efek samping. Bagi sebagian remaja umur 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, bahkan sampai 25 baik pria maupun wanita yang merasa memiliki postur tubuh yang kurang ideal dalam hal ini kurang tinggi, kamu layak dan sangat disarankan mengikuti beberapa cara berikut yang akan saya beberkan.
Cara Meninggikan Badan Cepat dan Alami

Seperti halnya seorang wanita, saya yakin 99 dari 100 wanita indonesia mengidamkan secara fisik memiliki pria atau pacar yang tubuhnya tinggi, itu salah satunya. Kalau kamu sebagai pria lantaran memiliki postur badan yang pendek alias thekel (bahasa jawa) hal pertama yang kamu rasakan pasti akan minder jika berdekatan dengan lawan jenis yang postur tubuhnya lebih tinggi dari kamu, itu sudah pasti. Bahwa pria punya rasa minder jika tinggi badannya lebih pendek dari wanita idamannya.

Untuk itu bagi siapa saja, entah pria atau wanita (sebenarnya dalam hal ini saya menganjurkan untuk pria saja karena tergolong sedikit kasar tips meninggikan badan ini) untuk mencoba beberapa trik cara meninggikan badan secara alami tanpa efek samping.

Cara Meninggikan Badan Cepat dan Alami


1. Cukupi kebutuhan vitamin dan protein untuk tulang dengan makanan-manakan yang bergizi. Contoh makanan yang bergizi seperti sayuran hijau dan buah-buahan, konsumsi secara teratur dalam jangka panjang.

2. Olahraga teratur seperti voli, basket, bulu tangkis, renang. Olahraga tersebut sangat disarankan.

3. Minum susu. Sudah tahu manfaat susu kan ? entah susu putih atau susu coklat.

4. Angkat badan. Usahakan setiap pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

5. Tidur secara teratur. Tidur siang 2 jam, tidur malam jangan terlalu malam. Kira-kira 8 jam idealnya.

6. Perbanyak minum air putih.

7. Tidak merokok sampai kapanpun.

8. Tidak minum minuman keras sampai kapanpun.

9. Tidak begadang.

10. Tidak dan jangan sampai coli / masturbasi / onani.

11. Makanan tambahan, sering-seringlah makan sup sumsum tulang sapi.

Nah, itulah beberapa tips "Cara Meninggikan Badan Cepat dan Alami" dari blog berita menarik. Selain itu katanya ada banyak obat peninggi badan yang bisa meninggikan badan dalam waktu 1 - 2 bulan hingga menambah 6 sampai 20 cm tinggi badan kamu, saya sendiri belum mencobanya, tentunya juga tidak tahu apa efek sampingnya. Untuk saran saya lebih baik coba cara saya diatas karena benar-benar tidak ada efek samping. Ahir kata, saya doakan semoga kamu berhasil dalam usaha Cara Meninggikan Badan Cepat dan Alami.